encore et toujours le combat!

Après de long mois d'absence,je reviens plus combatif que jamais.Avec une façon de partager les uns les autres.il me fallait aussi être en accord avec la législation,en toute quiétude avec moi méme.SURTOUT ENVERS VOUS(NOUS).Le coté administratif étant clos;bien pesé le pour et le contre,apporté déjà à quelques uns un soulagement certain,je constate le bien que je vous apporte.Etre à votre écoute,vous apprendre ma façon simple(si vous vous y tenez)de détendre son corps par le mental,savoir et ressentir que nos possédons tous un deuxième cerveau(notre ventre)eh oui,il joue un rôle prépondérant.Sur tout notre être,nos maladies,mais bien au delà!une harmonie totale avec notre intellect.(une parenthèse et je reviendrais sur ce sujet très important)J'ai pu constater ,par des caps personnels passés en clinique,la fuite,l'abandon ou tout simplement la peur de la maladie;le départ du compagnon ou de la compagne.Je veux parler de ce qui est mis sur la touche par le milieu médical,mais aussi par nos institutions.(par manque de prise en charge,d'un suivi psychologique après notre sorti de clinique,ou dans la vie courante)Il faut savoir et le faire savoir:Les consultation chez un psychologue ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale,une fois sorti d'hospitalisation ou dans la vie courante.Le paradoxe est:tout les médecins spécialistes de la douleur ainsi que nos maladies orphelines,préconisent un suivi psychologique obligatoire.(Pas de prise en charge,pension trop faible,donc pas de suivi;et nous en connaissons les conséquences,bien souvent LA DÉPRIME!)Je vous en conjure que ce soit individuellement ou en groupe,comme je le fais déjà,rejoignaient nous pour une vie plus agréable.Des discussions sans tabous!qui en est plus capable que nous.Parmi celles ci:La relation de couple occupe une place prépondérante,je dirais primordiale;cette maladie est certes invisible par l'homme alors apprenons à lire dans les yeux.Je ne veux pas me substituer en aucun cas à nos traitements médicaux,ni visite à des spécialistes(sexologues,sexothérapeutes,acuponcteurs et bien d'autres)il est bien clair que je viens en complémentarité des traitements médicaux.Ne nous voilons pas la face et soyons réalistes;l'incapacité du conjoins ou de la conjointe(compagne et compagnon)à la compréhension de cette maladie n'est plus isolée.La liste des séparation ne cesse de croître lorsque les diagnostics tombent.Il faut aussi savoir comprendre l'autre et le respecter,car il ne fuit pas il part(très grande différence!la peur de ce voir lui même dans cette situation,engendrera son départ sans pour autant ne plus vous aimer.La intervient la relaxation,la méditation,lesquelles vont agir sur le corps mais aussi l'esprit,à tout ce qui touche le mal étre.Le support va t'être un cd,ma voix,la relaxation tout simplement,que vous pourrez mettre en application chez vous,à raison d'une heure trente chaque matin ou soir.Pour finir ce chapitre,je veux le clôturer en étant positif et optimiste.Essayez d'accepter que vous avez des douleurs,donc préparez vous et adaptez vous à la douleur.Les points que je vais citer sont celles qu''une personne souffrant de douleurs chroniques peut adopter;pour rendre sa vie plus agréable.Ils s'agit d'expériences personnelles;lesquelles sont étayées par les connaissances que j'ai acquises en écoutant de nombreuses personnes dans nos cas ou d'autres.(il y a tellement un manque cruciale d'écoute)Sur d'innombrables maladies que l'ont peuent hélas que soulager.N'HESITEZ PAS A MONTRER DE TEMPS EN TEMPS,que vous continuez à vous battre...donc faite sentir à votre entourage votre combativité.Fixez vous des objectifs précis dans le travail,les loisirs et la vie sociale...donc cherchaient de nouveaux défis!Organisez votre quotidien de manière raisonnable:dosez vos activités pour que la douleur ne vous freine pas!Essayez de vous maintenir en bonne condition physique,de garder vos muscles forts et souples!(pour ma part ,je vous préconise,la kinésithérapie,balnéothérapie sans relâche,3x2h par semaine)Protégez vous du stress et de l'agitation.(je sais c'est facile à écrire quoi que!)Si je le met sur papier,parce que moi même je mène ce combat et je veux l'affronter et le gagner.)Je me répète mais je ne joue pas(CALIMERO)Je vis seul,je suis seul,sans famille,avec que des relations.Prenez régulièrement vos traitements...donc évitez d'avoir envie de plus!Laissez votre famille soutenir seulement votre comportement sain,donc évitez la pitié.ET pour fin!Soyez franc avec votre MÉDECIN et ne demandaient rien d'impossible....donc aidaient le par des informations détaillées.Gardez toujours à l'esprit:La mauvaise santé est éloignement et solitude,la pleine santé est union et connexion,puis surtout:On ne se soigne jamais seul.